28 giugno 2011 Anna Anna

Le 5 regole per un’abbronzatura perfetta (bella e sana )

Il sole è meraviglioso … almeno quanto può essere pericoloso! L’abbronzatura aiuta l’estetica, è una coccola per l’anima, ma va presa con cautela! Posto che basterebbe almeno seguire le indicazioni riportate su tutte le creme solari di buona qualità, da donne a donne, riteniamo utile condividere con voi le nostre 5 regole d’oro per un’abbronzatura sana e bella, 5 consigli da amica! LE 5 REGOLE PER UNA ABBRONZATURA SANA E BELLA! 1 – PREVENIRE È MEGLIO CHE CURARE - Esporsi al sole nelle ore centrali della giornata – dalle 11,00 alle 15,00 - fa male! La protezione solare va applicata 20 minuti prima dell’esposizione. Il sole va preso con moderazione. Ecco, sono tutte cose che già sappiamo, quindi, basterà seguirle e non farsi prendere dalla fretta di una abbronzatura perfetta perché il risultato potrebbe essere una grave e antiestetica scottatura! 2 – GLU GLU GLU AH – Un’abbronzatura perfetta non può prescindere da una buona idratazione del corpo e della pelle. Quindi, dissetatevi e bevete il più possibile in estate, sempre, oltre che prima durante e dopo l’esposizione solare. Bevete acqua, succhi di frutta biologici, l’acqua di cocco ricca di potassio, mangiate frutti ricchi di acqua come anguria e melone. Dissetate la pelle con creme idratanti specifiche, e spesso durante il giorno anche appena sveglie e prima di andare a dormire, spruzzate sulla pelle un getto di acqua termale. Piacere garantito. 3 – CHI VA PIANO VA SANO E VA ABBRONZATO – L’abbronzatura segue la regola ‘dei piccoli passi’ non ci si abbronza in un giorno ma lungo tutta l’estate, quindi la parola d’ordine dovrà essere moderazione!! 4 – MEGLIO PRIMA CHE POI – La pelle va preparata all’arrivo dell’estate, quindi va regolarmente idratata e curata con le creme giuste durante tutto l’anno. Almeno un paio di mesi prima dell’esposizione al sole consigliamo l’utilizzo di creme che favoriscono la generazione di melanina che a sua volta aiuta le pelli poco idratate, favorisce l’elasticità, rinforza la struttura cellulare … vi pare poco? 5 – I CONSIGLI DI SHOPPINGDONNA.IT – Amiche, questo lo abbiamo provato sulla nostra pelle, in tutti i sensi :-) ! Vi consigliamo di bere un centrifugato di carota al giorno, freddo è buonissimo e aiuta la pelle! Fate attenzione agli struccanti, in estate consigliamo l’utilizzo di struccanti delicati e per pelli sensibili, meglio se acquistati in farmacia o rivenditori specializzati! Avete presente la crema dopo sole, quella che spalmate dopo la doccia per ossigenare la pelle? Conservatela in frigo … e poi vi vogliamo qui per commenti di puro piacere! Buona "abbronzatura perfetta" e ricordate che l'abbronzatura è perfetta se è sana e bella!

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