Paleo Convention

Questo week end a Berlino si è svolta la Paleo Convention, una fiera dedicata al mondo Paleo. Paleo non è solo dieta, ma di uno stile di vita che prende in considerazione tutta la nostra quotidianità, da come ci nutriamo a come camminiamo e ovviamente alla giusta quantità di attività fisica. Per questo all’interno della fiera si svolgevano gare di cross fit, arrampicata, test sullo stato della Vitamina D nel nostro corpo e consigli per prendere le distanze da una vita dipendente dai social media. Insomma un po’ di tutto e tanta roba interessante sia per chi sta facendo i suoi primi passi nel mondo della Paleo, sia per chi è già arrivato al livello di esperto.

Paleo_pass

PaleoConvention_Zucchininoodles

PaleoConvention_CrossfitNon sono mai stata brava a pormi dei limiti, siano essi geografici, mentali o dietetici, perciò non sono mai stata una cavernicola al 100%. Chiacchierando in pausa pranzo con le persone che sedevano al mio tavolo, mi sono accorta di essere in buona compagnia e posso parlare a nome di una buona fetta di Paleo-amanti dicendo che non sono tutti dei Paleo-Freak! La dieta Paleo infatti non comprende cereali, derivati del latte, zucchero bianco, patate bianche, legumi ecc., ma le persone con cui ho avuto il piacere di chiacchierare mi hanno confermato che nessuno di loro fa una dieta strettamente Paleo e sapete quale motivazione mi hanno dato? Cito testualmente “si vive una volta sola!”. Mi fa molto piacere notare che la dieta Paleo (e mettiamoci anche la dieta Keto e Primal) è un tipo di nutrizione scelto da persone molto attente alla funzione di quello che mangiano, ma al tempo stesso pronte a godersi lo strappo alla regola senza farsi troppe paranoie.

Torniamo alla fiera. Geniale l’idea della caccia al tesoro a base di indizi nutrizionali ognuno corrispondente ad un preciso stand e con vittoria finale di una super goodie bag piena di cose interessantissime! Collagene, biscotti keto, barrette paleo, sconti, olio MCT.

Ora devo imparare a capire bene come funzionano e poi vi racconto!

p.s. mi sembrava di fondamentale importanza postarvi anche la foto dello spaccatore ufficiale di cocchi... ;-PPaleoConvention_Cocchi

 

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