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Noia da ufficio tra pause caffè e cibo spazzatura!

Amiche, la noia fa male, noi lo sappiamo benissimo…soprattutto alla linea! A quante di voi capita, nei momenti morti in ufficio, o giusto per distrarsi cinque minuti dal lavoro di scrivania, di alzarsi, andare davanti alla macchinetta in corridoio, e …

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salute al piacere - slow food italia

“Salute e piacere”: prevenire sovrappeso e obesità con gusto

Amiche, rimaniamo in tema salute e alimentazione. Come saprete, il sovrappeso e l'obesità sono problemi che affliggono molte donne italiane, influendo sulla loro vita sociale, lavorativa,

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Curvy models contro l’anoressia nella campagna di “Plus Model Magazine”

Amiche, a ridosso delle sfilate che a breve animeranno le più importanti città del mondo, arriva dall'Inghilterra l'ennesima campagna anti-anoressia, certo molto originale. La campagna è stata lanciata la

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Dopo le Feste: ginnastica da salotto e dieta mediterranea!

... ehm ehm ehm...  le vacanze di Natale si sono fatte sentire?? La bilancia ha sancito la vostra sconfitta e la vittoria di panettoni e torroni??? Non vi

10 consigli per ritrovare la forma fisica

Come tornare in forma dopo Natale e Capodanno? 10 regole per la remise en forme

Natale 2011? E' andato. Capodanno 2012? E' andato. Estate 2012? MANCANO SOLO POCHI MESI! Senza neanche accorgervene sarà ora di bikini e pareo. Oggi non vogliamo tormentarvi con diete e affini,

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Dieta lampo di 3 giorni per arrivare in forma a Capodanno

Amiche siete sopravvissute agli eccessi gastronomici del Natale e volete smaltire il chiletto che avete guadagnato in questi giorni? Mettetevi a dieta da oggi fino al 31 dicembre, dopo

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Lunghe passeggiate per bruciare il Panettone

Amiche, non sappiamo voi, ma noi abbiamo già messo in preventivo di mettere su un chiletto o due durante le feste! Tra antipasti sfiziosi, lasagne, arrosti,

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LE STELLE DI NATALE DELL’AIL TORNANO NELLE PIAZZE ITALIANE DALL’8 ALL’11 DICEMBRE

Ogni anno è Natale, ogni anno di questi tempi pensiamo più a quello che vorremmo che a quello che già abbiamo. Ogni anno forse dovremmo pensare di più a quello che

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Albero di Natale LILT in Piazza Duomo a Milano per solidarietà verso i bambini malati di cancro

Amiche milanesi e non solo. Per tutte coloro che oggi si trovano a Milano, e magari proprio in questo momento stanno passeggiando per le vie di Montenapoleone alla

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Oggi “Giornata Mondiale per l’Aids”: getting to zero, arrivare a zero!

Amiche, oggi 1 Dicembre, ricorre la "Giornata Mondiale per l’Aids". Lo slogan di quest'anno è molto significativo: "Getting to zero", arrivare a zero! Un obiettivo a lungo raggiungimento, ma