Abbronzatura estate 2014, come evitare le scottature

Buongiorno care lettrici di ShoppingDONNA,

dopo avervi parlato di cosa mettere in valigia, cosa leggere sotto l'ombrellone e quali costumi indossare... ora parliamo di abbronzatura!
Purtroppo ho la carnagione mooolto chiara, quindi per me il sole non è sempre un vero amico.
Ho selezionato alcuni prodotti trovati nei negozi milanesi e alcuni consigli che non potete scordare se farete le vacanze al mare.

L'alimentazione.
L'alimentazione è un fattore da non sottovalutare per una tintarella perfetta. Per la giusta idratazione scegliete cibi con vitamina C, vitamina E e betacarotene
Ovviamente bevete tanta tanta acqua, anche se non vi sarà difficile dato il grande caldo.

Prima della spiaggia.
La crema con protezione solare andrebbe sempre utilizzata, anche da chi vive in città. Per questo esistono molti fondotinta con protezione solare 15.
Prima di iniziare la vostra giornata di mare applicate il solare: 30 minuti prima di esporvi al sole e non quando siete già in spiaggia! In questo modo preparerete la pelle e il prodotto sarà ben assorbito.
Se la giornata è nuvolosa non scordatevi di utilizzare la protezione.

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Durante la titarella.
La protezione solare non evita di abbronzarsi, anzi aiuta! Perché in questo modo non vi scotterete e la pelle si abbronzerà gradualmente. Ricordatevi quindi di riapplicarla più volte al giorno, soprattutto nei luoghi meno a cui di solito si presta meno attenzione come piedi e orecchie.

Utilizzare una protezione più alta per i primi giorni di mare, per poi abbassarla gradualmente.
Non dimenticatevi dei capelli, da bagnare con un olio, e le labbra, da idratare molto spesso.

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Dopo il sole.
Dopo la giornata di sole è necessario utilizzare un buon solare, per prevenire eritemi e arrossamenti cutanei.

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