Archivio tag: esercizi per restare in forma

kg di troppo feste lifestyle Personal Shopper

Torniamo in forma dopo le feste!

6 gennaio 2016

Buongiorno care amiche di ShoppingDONNA! Ormai finito l’incubo del “Che mangi a Natale/ Santo Stefano/ Capodanno”…

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Esercizi con lo Step Bellezza e Benessere

Esercizi con lo Step

13 maggio 2014

Buongiorno amiche di ShoppingDONNA sono il vostro Personal Trainer Andrea e vorrei oggi parlarvi di…

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salto con la corda Bellezza e Benessere

Salto con la corda

29 aprile 2014

Buongiorno amiche di ShoppingDONNA sono il vostro Personal Trainer Andrea e vorrei oggi parlarvi di…

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Esercizi Cyclette Ellittica Bellezza e Benessere

Esercizi con la Cyclette Ellittica

25 marzo 2014

Buongiorno amiche di ShoppingDONNA sono il vostro Personal Trainer Andrea e vorrei oggi parlarvi della…

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Esercizi Pilates Bellezza e Benessere

Esercizi di Pilates

18 marzo 2014

Buongiorno amiche di ShoppingDONNA sono il vostro Personal Trainer Andrea e vorrei oggi parlarvi degli…

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Esercizi per rassodare le cosce Bellezza e Benessere

Esercizi per rassodare le cosce

25 febbraio 2014

Buongiorno amiche di ShoppingDONNA sono il vostro Personal Trainer Andrea e vorrei oggi parlarvi di…

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Esercizi per dimagrire i polpacci Bellezza e Benessere

Esercizi per dimagrire i polpacci

18 febbraio 2014

Buongiorno amiche di ShoppingDONNA sono il vostro Personal Trainer Andrea e vorrei oggi vorrei descrivervi…

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Flessibilità e mobilità Bellezza e Benessere

Flessibilità e Mobilità

21 gennaio 2014

Buongiorno amiche di ShoppingDONNA.it sono il vostro Personal Trainer Andrea e vorrei oggi parlarvi della…

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Attività Aerobica o Anaerobica Bellezza e Benessere

Dimagrire? Attività Aerobica o Anaerobica

14 gennaio 2014

Buongiorno amiche di ShoppingDONNA.it sono il vostro Personal Trainer Andrea volete dimagrire? Vediamo se fare…

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running in gym Bellezza e Benessere

Perché fare il riscaldamento in palestra

7 gennaio 2014

Buongiorno amiche di ShoppingDONNA.it sono il vostro Personal Trainer Andrea e vorrei oggi spiegarvi meglio…

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Group of people at the gym Bellezza e Benessere

Cos’è lo Stretching

31 dicembre 2013

Buongiorno amiche di ShoppingDONNA.it sono il vostro Personal Trainer Andrea e vorrei oggi parlarvi dello…

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esercizi-a-casa Bellezza e Benessere

Esercizi a Casa: pro e contro

18 dicembre 2013

Buongiorno amiche di ShoppingDONNA.it oggi parliamo di esercizi a casa ovvero come allenarsi a casa…

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Esercizi kettlebell Bellezza e Benessere

Esercizi con Kettlebell… ovvero Kettlebell Training!!

11 dicembre 2013

Buongiorno amiche di ShoppingDONNA.it oggi parliamo degli esercizi con Kettlebell la nuova tendenza in palestra! Correre fa…

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fitness in ufficio Bellezza e Benessere

TENERSI IN FORMA DURANTE IL LAVORO

15 gennaio 2013

I ritmi frenetici del lavoro e gli impegni quotidiani non sempre ci permettono di trovare…

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